お嬢様酵素ダイエットはファスティングしながらダイエットします

酵素ダイエットで断食できるか不安や心配を感じていました

7でも断食が出来るかどうか不安でした

 

酵素ドリンクでのダイエットは、飲むだけでも酵素の力で痩せやすくなるそうですが、一番効くのが断食だそうです。初心者は半日とか、週末などで実行するそうですが、慣れてくると3日くらいやる方もいるそうです。

 

5時間食べないということもできないのに、3日間何も食べないなんて想像できず、とても不安でした。お腹がすいていなくても食べてしまい、常に何を食べようか考えている状態なのに、断食なんてもってのほか!と思っていたのです。しかし、すぐに痩せたいという気持ちも大きくなってきていましたので、絶対がんばってせめて2日間でもいいから断食しようと決意しました。

 

断食を実行した人のブログなどを見ると、それほど空腹感を感じないようです。酵素ドリンクの中には多くの野菜や果物の栄養分が入っているので、栄養不足にならないため脳が飢餓感を感じないそうなのです。ほんとかなぁと半信半疑でしたが、やってみなければわかりません。3日後に理想の体型になっているなんて夢みたいなので、それだけを希望にがんばろうと思いました。